60대 이후 약 복용과 의료비 저는 이렇게 정리해보기로 했습니다

60대 이후가 되면 약과 병원비는 자연스럽게 늘어난다고들 합니다.  저 역시 처음에는  '나이가 들었으니 어쩔 수 없겠지'
라고 생각했습니다.  하지만 어느 순간부터는 약이 늘어나는 속도 병원비가 나오는 흐름이 조금 이상하게 느껴지기 시작했습니다.

그래서 약을 줄이거나 병원을 피하는 대신 ‘왜 이렇게 흘러가고 있는지’ 부터 정리해보기로 했습니다.

 

 

이 시리즈를 시작하게 된 이유

이 시리즈는  의학적인 조언이나 정답을 제시하기 위한 글은 아닙니다.

대신

• 병원비가 많았던 달과 적었던 달
• 약이 하나씩 늘어나던 순간
• 실손보험이 의료비 체감을 바꾸던 지점

이런 생활 속 변화들을 기록하며 정리한 과정입니다.

약을 줄이거나 병원을 피하는 대신  ‘왜 이렇게 흘러가고 있는지’ 부터 정리

이 시리즈에서 다루는 내용

이 글들을 통해 다음과 같은 주제들을 차분히 정리했습니다.

▶  약과 의료비의 흐름

• 약이 늘어나는 진짜 이유
• 병원비가 갑자기 늘기 시작하는 순간
• 의료비가 달마다 달라지는 구조

▶  생활 습관과 선택의 기준

• 혈압·수면·통증을 대하는 방식
• 파스와 진통제의 선택 기준
• 약을 줄이기보다 기준을 세운 변화

▶  보험과 생활비 연결

• 실손보험이 의료비를 덜 아프게 느끼게 만드는 이유
• 의료비가 국민연금 생활비에 미치는 영향

생활 습관과 선택의 기준

이 시리즈를 읽는 방법

이 시리즈는 아래 순서로 읽으시면 가장 자연스럽습니다.

1️⃣ 병원비 구조를 정리한 허브 글  
→ 60대 이후 병원비가 줄어들기 시작한 사람들의 공통 습관 5가지

    https://essamba329.tistory.com/175

2️⃣ 약이 늘어나는 이유와 순간들  
→ 60대 이후 약이 늘어나는 진짜 이유는 병이 아니라 이것이었습니다

    https://essamba329.tistory.com/176

3️⃣ 혈압·수면·통증 개별 기록  
→ 파스 vs 진통제, 언제 어떤 선택이 더 나을까

    https://essamba329.tistory.com/166

4️⃣ 실손보험과 생활비 체감  
→ 실손보험이 의료비를 ‘덜 아프게 느끼게 만드는 이유’

    https://essamba329.tistory.com/179

 

☞  각 글은 서로 연결되어 있어 하나씩 따라가다 보면  의료비 흐름이 한 번에 보이도록 구성했습니다.

정리하며

약이나 병원비는  단순히 많고 적음의 문제가 아니라 어떤 구조 안에서 반복되고 있는지가 더 중요하다고 느꼈습니다.

이 시리즈는 그 구조를 정리해보는 기록입니다.

 

☞ 이 시리즈의 전체 흐름은  아래 허브 글에서 한 번에 보실 수 있습니다.
 → 60대 이후 병원비가 줄어들기 시작한 사람들의 공통 습관 5가지

      https://essamba329.tistory.com/175

정답을 찾기보다,
내 기준을 만들어가는 과정이
더 도움이 된다고 생각합니다.