연초·연말에 꼭 점검해야 할 의료비 체크리스트 7가지 (60대 기준)

의료비는  아플 때보다 점검하지 않을 때 더 크게 늘어나는 경우가 많습니다. 특히 연초·연말에 한 번만 정리해도 1년 의료비 흐름이 달라질 수 있습니다.  아래는 60대 기준으로  실제로 도움이 되는 의료비 점검 체크리스트입니다.

 

 

1.  올해 병원 방문 횟수부터 정리

• 어느 과를 몇 번 갔는지
• 같은 증상으로 반복 방문했는지

     →  중복 방문이 많을수록 비용이 누적됩니다.

올해 병원 방문 횟수부터 정리

2.  현재 복용 중인 약 목록 점검

• 왜 먹고 있는 약인지
• 증상이 없어졌는데 계속 먹고 있는 약은 없는지

     →  불필요한 약 하나만 줄여도  연간 약값 차이가 큽니다.

불필요한 약 하나만 줄여도   연간 약값 차이가 큽니다

3.  비급여 항목 사용 여부 확인

• 파스, 주사, 검사 중 비급여는 무엇인지
• 자주 반복되는 비급여 항목은 없는지

    →  의료비가 갑자기 늘어나는 핵심 원인입니다.

비급여 항목 사용 여부 확인

4.  실손보험 적용 범위 재확인

• 적용되는 약 / 안 되는 약
• 청구를 놓친 항목은 없는지

    →  보험이 있어도 활용하지 않으면 의미가 줄어듭니다.

실손보험 적용 범위 재확인

 5.  통증·수면 관리 상태 점검

• 진통제·수면제 복용 빈도
• 생활 관리로 대체 가능한 부분은 없는지

    →  약 사용 빈도가 곧 의료비로 연결됩니다.

6. 검사 계획 미리 세우기

• 건강검진, 추적 검사 시기 정리
• 불필요한 검사 반복은 없는지

   →  계획 없는 검사는 비용 부담이 큽니다.

 7.  올해 의료비 목표 세워보기

• “작년보다 줄이기”
• “월 평균 이 정도로 관리하기”

   →  기준이 있으면 지출이 달라집니다.

정리하며

의료비를 줄이는 가장 좋은 방법은  아프지 않는 것이 아니라  미리 점검하는 것입니다.

연초·연말에 이 체크리스트만 정리해도 다음 해 의료비는 충분히 달라질 수 있습니다.

 

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