📑 목차
국민연금만으로 60대 생활이 가능한지 현실적인 숫자로 계산해봤습니다.
실제 지출 구조와 부족해지는 구간 보완 방법까지 한 번에 정리했습니다.
국민연금이 나오기 시작하면 마음이 편해질 줄 알았습니다
국민연금을 받기 시작하면 적어도 기본 생활은 가능할 거라 생각했습니다. 하지만 막상 한 달 지출을 하나씩 적어보니 생각보다 빠르게 한계가 보였습니다. 국민연금은 생활비 전부가 아니라 생활비의 일부 라는 사실을 숫자로 확인하는 순간 준비의 방향이 달라지기 시작했습니다.
1️⃣ 60대 국민연금 평균 수령액 현실은 이 정도입니다
현재 60대 기준으로 많이 받는 국민연금은 대략 월 60만~100만 원 사이입니다. 개인 차이는 있지만, 대부분 이 범위에서 크게 벗어나지 않습니다.
이 금액으로 가능한 것은
- 기본 식비 일부
- 통신비, 관리비
정도이며 의료비·여가·예상치 못한 지출까지 포함하면 빠듯해집니다.



의료비·여가·예상치 못한 지출까지 포함하면 빠듯
2️⃣ 60대 한 달 생활비 실제로 어디에 쓰일까?
제가 정리해본 60대 기본 생활비 구조는 이렇습니다.
- 식비: 50~70만 원
- 관리비·공과금: 20~30만 원
- 통신·교통: 10~15만 원
- 의료비(평균): 20만 원 이상
- 기타 지출: 20만 원 내외
☞ 합계 약 120~150만 원 국민연금만으로는 매달 30~70만 원의 공백이 발생합니다.



3️⃣ 부족한 생활비, 어디서 메우는 것이 가능할까?
여기서 중요한 것은 무리한 수익이 아니라 현실적으로 가능한 보완입니다.
- 연금 외 소득이 조금이라도 있는지
- 보험 구조가 불필요하게 새고 있지는 않은지
- 의료비 지출이 과도하게 반복되고 있지는 않은지
이 세 가지만 점검해도 지출 구조는 충분히 조정이 가능합니다.
4️⃣ 국민연금 이후 생활비에서 가장 큰 변수는 ‘의료비’
생활비 중 가장 예측이 어려운 항목은 단연 의료비입니다. 국민연금 수령 이후 병원비는 갑자기 늘어나거나 반복되는 경우가 많습니다. 이 부분은 아래 글에서 따로 정리해 두었습니다.
☞ 연금 이후 가장 부담되는 지출 1순위, 의료비 대비 전략
이쌈바 삶 조율 노트
연금은 끝이 아니라 출발점입니다. 받기 시작한 뒤부터가 진짜 관리의 시작입니다.
숫자를 아는 순간 불안은 줄고 방향은 보이기 시작합니다.
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